keskiviikko, 31 maaliskuu 2021 15:41

Kevään 30-minuutin juoksu

Kirjoittanut

Juoksun ohjeistus 

 

Kenelle?

 

Kilpatuomareille ja sellaisiksi haluaville.

 

Mitä?

 

Juokse 30 min testi 6.6.2021 mnnessä. Lähetä tiedot itsenäisesti suoritetusta juoksustasi oheisen linkin kautta. Juokse siis 30 minuuttia ja ilmoita tuloksesi metreissä. Ennen juoksua pidä kello tai puhelin riittävän pitkään (useita minuutteja) päällä niin, että sen gps ominaisuus on päällä ennen kuin aloitat juoksun. Näin ollen puhelin/mittari saa tarkemman paikkatiedon ja sitä kautta tulos on tarkempi metreissä mikäli et juoksu radalla.

 

Linkissä pyydetään dataa ilmoituksen tueksi. Se voi olla kuvakaappaus esim. sykemittarisi datasta palvelusta, johon se on lähetetty. Juoksu kannattaa suorittaa urheilukentällä tms. jos mahdollista, toki muukin tasainen alusta käy, mikäli pääsyä kentille ei ole. 

 

 Jos sinulla ei ole sykemittaria voit käyttää jotain puhelimien ilmasta applikaatiota esim., Sportstrackeriä https://www.sports-tracker.com/. Monia muitakin on. 

Pidät puhelimen juoksussa mukana ja lähetät sen datan. Mukana voi olla myös esim. Videota suorituksesta.  

 

Esimerkki kuvakaappaus Polar Flowsta, tämän siis liität kuvana linkistä aukeavaan lomakkeeseen: