torstai, 09 huhtikuu 2020 15:41

Kevään 30-minuutin juoksu

Kirjoittanut

Juoksun ohjeistus 

 

Kenelle?

 

Kilpatuomareille ja sellaisiksi haluaville.

 

Mitä?

 

Juokse 30 min testi toukokuun aikana. Lähetä tiedot itsenäisesti suoritetusta juoksustasi oheisen linkin kautta. Juokse siis 30 minuuttia ja ilmoita tuloksesi metreissä.

 

Linkissä pyydetään dataa ilmoituksen tueksi. Se voi olla kuvakaappaus esim. sykemittarisi datasta palvelusta, johon se on lähetetty. Juoksu kannattaa suorittaa urheilukentällä tms. jos mahdollista, toki muukin tasainen alusta käy, mikäli pääsyä kentille ei ole. 

 

 Jos sinulla ei ole sykemittaria voit käyttää jotain puhelimien ilmasta applikaatiota esim., Sportstrackeriä https://www.sports-tracker.com/. Monia muitakin on. 

Pidät puhelimen juoksussa mukana ja lähetät sen datan. Mukana voi olla myös esim. Videota suorituksesta.  

 

Esimerkki kuvakaappaus Polar Flowsta, tämän siis liität kuvana linkistä aukeavaan lomakkeeseen: